10/11～10/23のテーマは「自分を信じて挑戦すること」【マヤ暦情報】
マヤ暦のカレンダーには、13日サイクルで設定されているテーマがあります。「自分の心との付き合い方」の指針となり、そのテーマを意識することで、心を整えたり、自分を励ましたり、問題解決につながる気づきを得たりすることができます。
今日は、この13日間サイクルが切り替わる日です。
10/11～10/23のテーマは、「自分を信じて挑戦すること」。
挑戦することやそのプロセスによって輝く紋章、『黄色い戦士』がサポートしてくれる期間です。
「挑戦」と聞くと、なにか大きなことをしなければ！と力んでしまう人がいるかもしれません。でも、どんな結果が待っているかは、外部の要因も大きくて”おまけ”みたいなもの。コントロールできないところにあります。結果を気にして、慎重になりすぎて、行動に移せなくなったらもったいない。
僕たちにできるのは、一歩を踏み出すこと。
どんなに小さくても、自分で決めて、自分で踏み出したことに意味があるのです。その一歩一歩が、自分の糧になっていきます。
自信がなくて、なかなか一歩を踏み出せない・・・
そう思ってしまう時は、自分を信じるための行動を積み重ねるのもおすすめです。それは、『自分で決めた小さな行動を、意識して守ること』。できるだけ、小さな小さな行動を決めるのがコツです。
・朝起きて、「おはよう」と声に出して挨拶する
・字を書く時に、丁寧に書く
・普段つけっぱなしにしがちな電気を消す
・部屋にあがる時に靴を揃えて脱ぐ
（脱いだ後に気づいた靴を揃える）
・鏡の自分と目を合わせて笑顔になる
など、
毎日の中で、ちょっと意識すればクリアできるもの。そして、行動したら、自分で自分をほめる。
『自分で決めて、行動し、自分で自分をほめる。』
このセットを繰り返すことで、少しずつ自分で自分を信じ、一歩を踏み出す力が蓄えられます。この期間の「挑戦」に、取り組んでみませんか？
マヤ暦の解説は、こちらのブログにも載せています。併せてご覧ください。
それでは、この13日間も素敵な日々をお過ごしください。
いいなと思ったら応援しよう！
