努力して苦手を克服しなくていい！

2024年12月1日 14:43

これまでに「苦手を克服しよう！」と一生懸命努力した経験、あなたもありますよね？例えば、早起きや時間を守ること、毎日の勉強など。

どれも素晴らしい目標ですが、正直言って、それを続けるのって大変じゃないですか？

私自身、今まで頑張ってきたけれど、最近こう思うんです。「もう、苦手を克服しようとするのはやめよう」って。

だって、苦手を改善するために時間とエネルギーを費やすのって、結構非効率的だと思いませんか？どれだけ努力しても、苦手が完全になくなることってほぼありません。それに、仮に苦手を克服したところで、それが劇的に人生を変えるかと言われると、そうでもないんです。

もし努力するなら、その時間とエネルギーを得意なことに使った方が、ずっと有意義だと思います。自分の得意なことを伸ばす方が、結果的に人生の充実度も上がるんですよね。

とはいえ、「苦手を放置しておけばいい」という話ではありません。私が提案したいのは、「環境づくり」や「仕組み化」で苦手をサポートする方法です。

例えば、早起きが苦手な場合、友人や家族に起こしてもらったり、朝起きたら誰かに報告する習慣を作ったりして、自分の力だけで頑張らない方法を取り入れるんです。

私の場合、人に指示を出すようなリーダー的な役割や、大勢の人と関わる場が苦手です。でも、それを無理に克服しようとせず、ひとりで整体院を運営する道を選びました。このおかげで、以前の勤務時代より体調も良くなり、自分の力を最大限発揮できていると感じています。

苦手なことは、自分で頑張って克服しなければいけない、と思い込んでいる人は多いかもしれません。でも、努力してもできないものは、やっぱりできないんです。そこを無理に変えようとするよりも、努力しなくてもいい環境や仕組みを整える方が、よっぽど建設的だと思いませんか？

だから、もう「苦手を克服しなきゃ」というプレッシャーからは解放されましょう。そして、自分らしく得意なことを活かせる人生を作っていきましょう！

よしもと整体院
尼崎市南塚口町７丁目３５－１６

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