世の中の９割以上は「無関心」でいい

2024年12月8日 14:57

スマホが手放せない今、何もしていなくても次から次へと情報が目に飛び込んできますよね。おもしろいニュースもあれば、見たくもない内容や、不快なものまでいろいろ。

でも、ちょっと考えてみてください。
その情報、本当に必要ですか？

誰かがどれだけ稼ごうが、誰かが不倫しようが、誰かが変なことを言おうが、それってあなたの人生に何か影響を与えるでしょうか？たぶん、ほとんどが「自分には関係ない」ことのはず。

実は、ネットだけじゃなくて、身近なことでも同じことが言えます。例えば、職場や近所のちょっとした噂話や、他人の細かい行動まで気にしていたらキリがありません。それがストレスになって、しんどくなってしまう人も多いですよね。

そこで提案したいのが、「もっとまわりに無関心になる」ということ。

周りのことに一生懸命になりすぎるより、自分に目を向けてみましょう。今、自分は何がしたいのか？何をするべきなのか？それを考えて、やるべきことに集中するほうが、ずっと人生が楽になります。

たとえば私は、仕事以外でSNSをほとんど使いません。知らないニュースも多いですが、全然困りません。

それどころか、余計な情報が入ってこないので、自分に必要なことだけに集中できて、ストレスが激減しました。人と比べることもないので、気分がラクです。

身の回りのすべてを知る必要はありません。むしろ、知らないほうが自由でいられることもあります。

もし今、楽しく生きられていないと感じているなら、一度「無関心」を試してみませんか？もっと自分に集中することで、きっと人生が少しラクになるはずです。

よしもと整体院
尼崎市南塚口町７丁目３５－１６

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