お弁当

今朝の私の朝ごはんは卵サンドです

平日は、お弁当作りに4時半に起きます。
今は、まだ外は真っ暗です。

前は4時起床。
ちょっと早すぎかなと思って30分送らせる。

おかずは前日に卵焼きを作ったり、
何品か常備おかずをつくっておいたり、
夕ご飯の残りなど。

今は、火を使わずに！をもっとーにしています🤭
時々、オーブントースター。

お茶とアイスコーヒーも持たせます。
コーヒーは前日に挽いておきます。

お茶は前の夜に氷も入れて用意しておく時もあります。
たったこれだけでもなんか、楽ちんに感じたりします。

パンは作ったり、買ったりして用意します。

種類はなんでも良くて、食パンでもいいので一枚もたせたり、
🍞がないときはナッツだったり。

今日はちょっとコーヒーも用意してあげよう、！あっパンあるから！
とかプラスしていたら、いつのまにか当たり前になって、
いつも入れてほしいとかになって。。。

だから、もう、プラスαはやらないと心に固く決めています😌

もともと、おにぎり希望だったけれど、それはやめてお弁当にしてもらって、
お弁当箱を布で包むのもやめて、そのままお弁当をカバンに入れます。
箸は生協で買ってる日本製の割り箸です。
お弁当箱は、色々使ってみたところ、100円ショップのフタのふちがない、
今のものが一番使いやすくて気に入ってます。
軽いしですしね♪

黒胡麻は白髪が少なくなるかなぁと思っていつも食べてます😋