心に刺さった一言

症状は、
周りからは意外と気づいてもらえませんが
精神状態はとても敏感で
アップダウンがある状態ですが

随分と元気になりました。

そんなある日のこと

心に刺さった出来事がありました

新アカウントでインスタグラムを
最近始めて（また一からです）
動画を投稿してたんです。

この動画です。
よかったら見てください

松本好加 on Instagram: "50代 若返りにはコレ！① ⁡ ただ歩くだけではもったいない！ ⁡ ⁡ 50年も生きてきたら 気づかないうちにいろんな不具合が でてきますよね ⁡ 頭 目 シワ 首 肩 腰 膝 ⁡ そこで、 今日はコレをするだけで 若返り効果が期待できる歩き方のポイントお伝えします 　 大切なのは 足裏だよー ⁡ ここは全身のインフォメーション 色んな臓器や肩や背骨とつながってるよ！ ⁡ 歩き方はとにかく 地面を感じて、 噛み締めるように歩く！ ⁡ ゆっくりじっくり 足裏を感じてみる！ ⁡ そうすると、身体の中から ポカポカ暖かくなります！ ⁡ ⁡ 今日はここまで〜 この歩き方に慣れてきたら 次のステップへ。 ⁡ どんどん噛み締めて若返っちゃいましょー ⁡ ⁡ ｡◌꙳* ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ✯꙳◌。 ⁡ 最近、実感したことで、 ⁡ やって良かった！ 試して良かった！ ⁡ と思ってもらえるコンテンツを これからも発信していきます❣️ ⁡ ⁡ ｡◌꙳* ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ⋆⋆⋆ ✯꙳◌。 ⁡ ⁡ お読みいただきありがとうございました。 ⁡ ⁡ ⁡ #水分補給 #セルフマッサージ #むくみ #むくみ解消 #幸せウォーキング #ここちよ下半身運動 #40代 #50代 #足裏 #代謝アップ #若返りたい"

そしたら、その動画を見てくれた主人が

君がこんなに元気を取り戻してくれて・・・
本当に良かった

と涙ぐんでくれたのです。

思わず、ぐっときてしまいました。
春からどんどん辛くなって
何が何やらわからないけど
とにかく辛くしんどくて

そんな時にも
普通に接してくれて
いつも穏やかで静かにそばに居続けてくれて

どれだけ守られてきたのかな
感謝が溢れ出ました

主人がいてくれて
本当に良かった

心の底から

主人のためにも
ちゃんと元気にならなくては

そう思ったある日の出来事でした

ちなみにタイトルの写真は
先日、京都の智積院に紅葉を観に行ったときのもの。
見事でしたよ。