とにもかくにも体調を整える

質問家、マツダミヒロさんの著書『1日1問答えるだけで理想の自分になれる 365日の質問』に毎日答えてみる。それを毎日noteに書いてみるという、いつまで続くかわからない、でもとりあえずやってみようと思う毎日note企画です。

途中、挫折したら、また思い立った日から再開してみてください。1年後、あなたの人生は、きっと変わっていることでしょう。

マツダミヒロ著　1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問　はじめに　より

365日の質問 1日1問答えるだけで理想の自分になれる

10月30日の質問は「エネルギーをフル回転させるためにどんなことをしますか？」です。

僕の答えは、「とにもかくにも体調を整える」です。

この週末、体調を崩していました。やりたいことは色々あるのに、やっぱり体調がよくなければなんにもできません。

フル回転で活動するためには、まずは体調管理ですね。季節の変わり目です。皆様もお気をつけくださいね。