疑問

〇〇に自信がない。

これって共通するのは抑圧から来てるんですよね。

外見に自信がない

姿勢に自信がない

話すことに自信がない

それを周囲に振りかざして自分を卑下している。

けど、それは思い込みであると思うの。

その思い込みで心にも影響していると思おうの。

だから…

やはり、最初にすることは、

自分で自分を癒してあげる。

改善するため行動に移す！

なんだろうな～。

知らんけど。(笑)