2022年から始めた事【自分磨き】

今年から始めた事
1,note
2,ヨガ

1,note
始めたきっかけは、「なんとなく」です。
自分の習慣を作るきっかけ「なんとなく」が自然で好きです。
やらなきゃいけない事よりやってみたい気落ちになって
2022年は、ハッピーな一年のスタートです。
３週間経過してませんが、続ける事に楽しんでいます。
中々、毎日の日課に出来ていないですが
何となくから　
「記事を書かないと落ち着かない自分」に変わることが目標です。

2,ヨガ
始めたきっかけは、昨年まで通っていたスポーツクラブが撤退。
コロナがきっかけで、経済の流れが変わり
私も身近に考えるきっかけになりました。
このまま健康管理を辞める選択と
新しくスタートするきっかけになりました。
2021年12月に新たなる健康管理できるサロンをめぐり
全国展開の「ラバ」さんに入会
全国展開とは、どんな基準を持ち？どんなインストラクーがいるのか？
興味を持ったのが、始まりです。
どこのラバサロンに行っても気持ちよくヨガを受けれる体制って？

私は、高血圧で健康管理をしないと「ふあふあ」する状況です。
高血圧の薬を飲み、運動が必要な状況です。

全国展開の魅力
a,どこのサロンにもいける
どのサロンも同じ環境を整えているので受講者が、安心。

b,サロン、講師を選べる
いきたい場所からも選択可能
講師からの選択も可能（講師のレベル高い！）

c,予約制
自分のスケジュールで、１時間前までのキャンセルOK
※ルールを守れば、問題なし

全国展開のスポーツクラブは、初めての私。
あんまりじゃないか？と思っていましたが
私が❎
全国展開の企業価値を知った2022年
ラバさんにお世話になり、健康管理をしていきます。