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アチャ～自分と話してなかったなぁ・・・（認定カードカウンセラー養成講座②）

キッシー（かんたん英会話・筆ペン・ひらめくカード）

６月まで受けていた講座で、また学び直しています。


今回５期は講師のみりわんさんが
「長期講座は最後のつもりだから、多くても受け入れる」
と言ってくださったので、
今までの倍近い１２人の受講生がいます。

平日と土曜日のどちらかを選んでライブで参加、
それも出来なければ復習用の録画で学べるという
ありがたい講座です。

で、第３回の講座が近くなってきたので、
慌てて２回目の復習のためにレポを書きまーす！

*

さて、２回目の３時間講座の流れは、


１．今日のテーマ「内なる自分との対話で整える」
　について概要説明

２．今の自分の状態を知る（講座の冒頭に毎回）

３．応用心理学と脳科学を日常で活かすために
　知識の共有

４．インナーチャイルド、アダルトチルドレン、
　そして内なる自分について

５．内なる自分とのセルフカウンセリングの方法

６．自分を守るバリアを作るワーク

７．次回までの約１か月の宿題（自分ほめ）


・・・はー！ この回も盛り沢山でしたー！

*

この回のメインイベントは、

５．内なる自分とのセルフカウンセリングの方法


でした。みりわんさん直伝。

私は去年の同じ講座の中で
内なる自分『Ｃａｖｅ』が見つかっていたので、
同じくＣａｖｅが出てくるのか
違う人に変わっているのか増えているのか
様子が変わっているのか、
楽しみでありつつ
放置していた気がして罪悪感もあり・・・

この講座中にＣａｖｅに話しかけてみたら、
こんな感じでした。

私「最近どうしてた？」
Ｃａｖｅ（以下『Ｃ』）
「お互い好き勝手やってこーぜ。それが幸せだろー？」
私「旦那殿にみたいに『おはよう』『おやすみ』言いたいな～」
Ｃ「どうぞ～」
私「名前は変わった？ パープルさんとか？」
Ｃ「Ｃａｖｅで通ってるから、このままでイイよ」

ちなみに私の中の人Ｃａｖｅのイメージは、
日本一のマンガ数秘占いカウンセラー
桝元つづりさんが描く数秘７キャラです。

後日、一緒に学んでいる雅美チャンの中の人
『かげくん』のビジュアルモデルも、
同じだったことが判明！ わー！

*

２回目の講座、平日・週末の両方が終わった後、
講師のみりわんさんが

「この２回目の講座で見つけた
　『内なる自分』とのセルフカウンセリングは、
　１年講座の中でも、これからの人生でも、
　一番大切。一番のキモなので、
　全員一度個人カウンセリングをします」


ということで、１１月１日、
短めの個人カウンセリングの時間をいただきました。

内なる自分の確認は、ホンの５分で終了。
でも、何とな～く、もうちょこっと・・・と
話しているうちに、
私とＣａｖｅとの会話の方法について

「対話、というより、
　敢えて質問しなくても私のひとり言の間に
　自動的にツッコミを入れてくる？
　刺さってくる？ような・・・
　そんな感じでも、イイんですかねぇ👀？」

と訊いてみる機会となりました。
それもＯＫ、こなれてきているのかもね、と
言っていただいたように記憶しています。

講座を受けている最中にも
別日のＹｏｕＴｕｂｅの中でも
特典カウンセリングでも

「大事なのは回数」
「困ったときだけじゃなく、嬉しいときにもね」
「何も無くても、話しかけるんだよ」


Ｃａｖｅはいつでも一緒にいてくれる
絶対の味方、だもんな～。

でも、大事なものほど、忘れがちになる。
もっともっと大事にしよう。
コレを投稿した後、雅美チャンの真似をして
スマホの待ち受け画面にＣａｖｅをセットして、
スマホを見るたびに挨拶しよう。

『まずは自分を癒す』

そのための方法のひとつが、

『内なる自分に話しかける』


今も話しかけてみたら、
ゆる～く見守ってくれてる感じがしました。
ありがと、Ｃａｖｅ。


認定カードカウンセラー養成講座の講師
みりわんさんこと心のセルフケアコーチ・永瀬一代さんが、
１１月１３日（水）２１：００～２１：３０に
『５０代は何をがんばればいいの？』と題して
Ｆａｃｅｂｏｏｋライブをされるそうです。

『親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』
ちょっと見せＬＩＶＥ』は終了しており、
アーカイブで以下より観られます。

１１月３０日（土）に東京・早稲田で、
心のセルフケアコーチ・永瀬一代（みりわん）さんが
終活カウンセラーでもある櫻木よしこさんがファシリテートで
午前は介護についてのお話会と
午後は５０代の生き方ワークショップを開催されます。

ちなみに翌日１２月１日（日）は
東京・茅場町で『ひらめくカードベーシック講座』です。

自分で自分をラクにさせるための方法を
１日でも早く見つけるために
１日でも早く試してみませんか＾＾



キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば
とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ


いただいたお金は、自分の興味を深め、それを何らか社会に貢献出来る方法を模索するために使わせていただきます。よろしかったら、サポートをお願いいたします～(*- -)(*_ _)ペコリ