食べたいものを我慢しないで痩せるには？

こんばんは！
天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。
 
私のコーチ仲間で、ダイエットコーチである
石原恵子さん（通称ヘジャさん）が
 
痩せにくいと言われる40代・50代・60代でも
ラーメンやスイーツを我慢しなくても健康的に痩せる方法を教えてくれる
無料オンラインセミナーを開催するそうなので、そのご案内です。
 
ヘジャさんは40代以上の大人世代の方向けのダイエット指導をされている
女子栄養大学でダイエット指導を専門に学んだ栄養士さんです。
 
ご自身もご主人も、食べることを楽しみながら、驚くほどの減量を成功させています。
説得力しかありません。
専門知識と経験に基づき、わかりやすく、明日から実行できるダイエット方法を教えてくれます。
へじゃさんのおしゃべりはとても楽しく、時にびしびし厳しいのもたまりません。
 
昨年は電子書籍も出版して、Amazonの美容・ダイエット部門で1位を獲得されています。
 
40代以降のクライアントの皆さんも、美味しいものを楽しみながら健康的に痩せて、
ほとんどの方が何年もリバウンドしないで健康を維持されているそうです。
 
そのヘジャさんのダイエット指導のモットーは「我慢しないで工夫する」
 
ダイエットがうまくいかない一番の理由は「続かないから」
そりゃー、好きなものを我慢したら続きませんよね？
 
ヘジャさん自身が美味しいものを楽しむことを大切にしているからこそ、
クライアントの皆さんにも健康と食事を両立することを大切に指導されているそうです。
 
そのヘジャさんが提唱する「食べるタイミング」を変えるだけで痩せる。
栄養士が教える「5つの黄金ルール」って気になりませんか？
 
今回のオンラインセミナーは無料の上に、当日参加できない方のために
期間限定でアーカイブを残すので、期間中は何度でも見返せるそうです。
 
無料の上に何度も見返せる！
これはもう参加するしかないでしょう！
 
ヘジャさんが無料セミナーを企画するのは初めてで、次にいつまたやるか分からないそうです。
この機会をお見逃しなく、ぜひお申込みくださいね。
(私も申し込みました！)
 
【開催日時】
5月25日（土）20：00～21：30
 
【食べるタイミング】を変えるだけで
無理なく痩せる！
 
栄養士が教える
「5つの黄金ルール」
 
詳細とお申込みはこちらから↓
https://heja-corch.com/5rules/