プチ・デジタルデトックスをしてみた
日曜日にプチ・デジタルデトックスをやってみたので、その様子と振り返りをお伝えします。みなさんもやってみては?
デジタルデトックスの切っ掛けnoteをはじめてからか、自分がパソコン前、タブレット前、スマホ前にほぼ終日いることが判明(特に就寝前のニュースチェックとかを、ベット内でしてました)。土曜日には目の疲れが限界に。なので思い立ってプチ・デジタルデトックスをしてみることにしました。
(デジタルデトックスはnoteの記事を読んだ思い立ったのですが、肝心の記事がみつかりません