Step#277｜東京マラソン2023への道〜大山登山編〜
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早朝のサッカーW杯
スペイン戦には目もくれず、
早起きして、神奈川県伊勢原市の
大山登山へ。
3月の東京マラソンに向け、
たまには趣きを変えた練習をしようと思い、
寒空の下、向かいました。
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小田急伊勢原駅〜バス〜大山ケーブルバス停
〜こま参道〜大山ケーブル駅〜阿夫利神社駅
平日＆紅葉のピークを過ぎたこともあり、
登山客は少なめでしたが、
少し紅葉が残っていました。
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【登り】
阿夫利神社～夫婦杉～富士見台～大山山頂
前夜から早朝にかけての雨で
ぬかるんでいる箇所はありましたが、
登山中、雨に降られることが
無かったのは幸いでした。
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【下り】
大山山頂～見晴台～阿夫利神社駅
～大山ケーブル駅～大山ケーブルバス停
〜バス〜小田急伊勢原駅へ
傾斜がキツい箇所もありますが、
心地よい森の道が続きます。
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阿夫利神社から山頂までは90分。
帰りは60分ほどでした。
3月の東京マラソンでは
これまでのフルマラソン経験（9回）で
一度も成し遂げていない
「歩かずに完走」を達成したいので
工夫を凝らしながらトレーニングを
重ねていきたいと思います。
▼来年のマラソン大会出場予定
1/7 葛飾ふ〜てんマラソン（30km）
2/11 リバーサイドマラソン多摩川（30km）
3/5 東京マラソン（フル）
●今日の一歩
どんなに高い山も一歩一歩の積み重ね。
「楽しい努力」になれば、
その勝負に勝ったも同然！