pmsと人生の転機に振り回されて

　pmsでイライラ、不安、寝すぎなど、、になってます。高校のときから。
　それに退職を決め、人生の転機も相まって心が揺れ動いています。

　頼りなく心が揺れ動けば、
わたしは食べたり飲んだりしてしまい、、　
お腹が痛くなったり太ったりしとります。。。
　栄養以外に食べるって、一瞬の快楽なんですよね。(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)泣

　もう少し、強くしなやかに柔軟になりたい。
　
　そして、年始に立てた目標
「3キロ体重落として筋肉つける」も、達成したい！
　
　食べながらnote書いて、感情を落ち着かせようとしてます。