「休む=何もしていないのは違う」

“休息とは回復であり
何もしないことではない”

この言葉は何かで知ったんですよね笑

家のベッドで一日休んでいる時

物凄い罪悪感や劣等感があったんですよね

「あの人は頑張ってるのに、、、」
「私は寝転んでなんもしてない、、、」

こう思う経験ってないですか？？

いや、あなたも休息めっちゃ頑張ってるじゃないですか‼️

自分を休めるって簡単じゃないですからね🙌

今の自分よりさらに高いパフォーマンスをするために休む

これってめっちゃくちゃ行動してると思いますよ🔥

だから画面越しのあなた

周りと比較しないでください

あなたは頑張りすぎています

しっかり休んでいる自分を褒めてくださいね‼️

あなたが輝ける場所は必ずしっかり用意されてます☺️