気づいていなかった新しい自分を見つける：CoachingBarよりどりみらい(5/18)

いつだって未来は選べる
こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。

5/18のよりどりみらいは、5名のお客様と共に、「気づいていなかった新しい自分を見つける」をテーマに開催しました。

ワークショップでは「ジャーナリング」を行いました。ジャーナリングとは、頭に浮かんだことを紙に書き出していくワークです。"書く瞑想"ともいわれており、紙に書いた自分の思考を見ることで、自己理解が深められます。

「この世界に“失敗”という概念がなかったら私は」というテーマで5分間、書く瞑想タイム。その後、感じたことをシェアしあいました。

自分のうちなる感情に気づいたり、失敗ってなんだろう？成功ってなんだろう？と思考を繰り広げたり。あっという間の90分間となりました。改めてご参加ありがとうございました。

本日のコーチ陣

のぶコーチ
・1on1マネジメントコーチ
・思考整理から感情を整理し行動へのちいさな一歩を支援する
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
連絡： info@chiisana1po.com
Web： https://chiisana1po.com/

れいコーチ
・海外で羽ばたきたい人、語学力を仕事に生かしたい人をサポートするコーチ
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・Points of You(R) Explorer
連絡： reiko.sako.0901@gmail.com
Web： https://www.c-sagaseru.com/reikosako

ひろとコーチ
・本当の自分がわかる「性格特性分類」と、メーカーのコールセンターで
　培った経験を活かした“質問力”で悩みの理由を明確にし、実際に明日
　から行動できる方法を発見するためのサポートを行う
　“悩み・課題解決エスコーチャー（伴走者）”
連絡： askpower.csl@gmail.com
Web： https://ameblo.jp/ask-pw

みほコーチ
・自分らしくいきいきと生きていきたい人に寄り添い背中を押します。
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・myPecon認定コーチ
・連絡先：miho.n.coaching@gmail.com
・https://mypecon.com/coach/955/

しゅうへいコーチ
・自分のwillと向き合うことを支援するコーチ
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・連絡先：shuheidon@gmail.com
・note：https://note.com/shuheidon