新しい気持ちで自分に向き合う：CoachingBarよりどりみらい(4/27)

いつだって未来は選べる
こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。

04/27のよりどりみらいは、2名のお客様と共に、「新しい気持ちで自分に向き合う」をテーマに開催しました。

ワークショップでは、リフレーミングのワークを行いました。
最初に、自分が「弱み」と思ってることについてお話頂きます。その中で、自分はどのようなフレーム（視点）で捉えていたのか、また他にどのようなフレームの選択肢があるかに気づき、最終的には新しい自分なりのフレームを改めて選びなおす。そんなワークになっています。

本日は、ワークショップを時間一杯まで行う非常に盛り上がった回となりました。
参加者の皆さんの感想を抜粋してお伝えいたします。

「楽しすぎて、気づいたらもう1時間半経っていた」
「涙腺が崩壊しました」
「沢山のお言葉もらえて、自分の状況をみなさん理解しようとして頂いていた」
「今日は相乗効果マックス」

ご自身の弱みをリフレームするだけでなく、他の参加者のいいところを見つけ、ポジティブにコメントする力も発見できた、楽しいワークショップとなりました。ご参加頂きありがとうございました。

＜次回の開催案内＞
05/18(水)　気づいていなかった新しい自分を見つけるワーク
　・書く瞑想(ジャーナリング)
　・思いっきり心の赴くままに自分の本当の気持ちを解放する
　詳細はこちらをご覧ください

＜よりどりみらいファンクラブのお知らせ＞
Facebookグループで、無料のファンクラブをやっています。
ファンクラブ限定で、イベントの開催や、夢に向かって進む人を応援する企画、参加型チャレンジ企画などを開催しています！
ファンクラブはこちらから

本日のコーチ陣

のぶコーチ
・1on1マネジメントコーチ
・思考整理から感情を整理し行動へのちいさな一歩を支援する
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
連絡： info@chiisana1po.com
Web： https://chiisana1po.com/

れいコーチ
・海外で羽ばたきたい人、語学力を仕事に生かしたい人をサポートするコーチ
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・Points of You(R) Explorer
連絡： reiko.sako.0901@gmail.com
Web： https://www.c-sagaseru.com/reikosako

ひろとコーチ
・本当の自分がわかる「性格特性分類」と、メーカーのコールセンターで
　培った経験を活かした“質問力”で悩みの理由を明確にし、実際に明日
　から行動できる方法を発見するためのサポートを行う
　“悩み・課題解決エスコーチャー（伴走者）”
連絡： askpower.csl@gmail.com
Web： https://ameblo.jp/ask-pw

しゅうへいコーチ
・自分のwillと向き合うことを支援するコーチ
・銀座コーチングスクール認定コーチ
連絡： shuheidon@gmail.com
note： https://note.com/shuheidon

けんじコーチ
・自分らしく生きること、自分の人生に納得感を持てることを
　一緒に目指すコーチ
・銀座コーチングスクール認定コーチ
連絡： k_masuda@wb4.so-net.ne.jp