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「自律神経を整えましょう」 女性特有の生理や妊娠などの悩みから、むくみや頭痛などのマイナ…
こちらの記事で自律神経について書きました。 現代は交感神経優位になりがちで、副交感神経を…
【セルフケア】に対してわたしが感じる意味 現在、起業に向けて自分の知識整理や棚卸のために…