備えと憂い

災害に備えて、賞味期限の長そうなお菓子を買ってきた。備蓄用だ。

しかし、買ってきた張本人の私は、そこにお菓子があることを、
知っている
知っている
知っている
知っている
知っている
・・・・・。

我が家においては、お菓子に関して、賞味期限の長さは関係ないのだった。
なぜなら、すぐに食べられてしまうから。もちろん、私によって。

以前書いた、非菓子三原則「持ち込まない」は、守られるべき大切なルールだと、痛感した。
備蓄用に、お菓子は適さない。私の場合。

ここの所、疲れやすくなっているな、と感じていた。
暑さのせいもあるけれど、砂糖や小麦粉を結構摂っていたなという、反省もある。
食べるとくせになってしまう。

疲れを軽減するために、暗い気持にならないように、控えようと思う。
ダイエットという目的の為だと、私のモチベーションは上がらないのだ。それより、目の前の幸せを選んでしまう。明日食べられなくなっちゃうかもしれないから、今を楽しまなきゃ！って。

でも、疲れたり、暗い気持になったりするのはとても苦しいから、私のモチベーションはアップするのだ。それから、本当に変わるのか？っていう実験的な興味も大きい。まだまだ、経験値が足りないから、データが欲しいのだ。