自己免疫疾患

今日は、安定、するように頑張る日だった
ずっと、頭の中で大丈夫大丈夫と唱えていて
(そのおかげかシニタイアラームはなかった)
ほんとに、ほんとに、
おかしい人間、って感じでした
誰か殺してください

今日も腕を切ります

私の不調ぐるぐるって自己免疫疾患に似てるなと思った
自己免疫疾患に苦しんでいる人たちの気持ちはわからないから、本当に、私の個人的な考えだけど(だから傷つけてしまったらごめんなさい)
本当は自分のことを守ってくれるはずの心が
自分を攻撃している
「死ねばいい」「死んでしまえ」
「生きていたらいけない」「価値がない」
腕を切る、髪をむしる、体をつねる、
本来はそうじゃないんだろうな
でも自分を守る方法がわからないから
攻撃することしかできない

どこかが痛いと体に気を配ってあげられる
どこかに傷があれば傷ついているのだとわかる
「死ね」という言葉を浴びせたら、
本当は生きたいんだという自分の意思を確認できる

とにかく腕を切るんだ

🛌