できなくてもいいよ

今日は一日だらだらしていた
食べてスマホ見て寝て、
食べて食べてスマホ見て寝て、またスマホ見る
廃人かな？
でもだらだらしたおかげか明日は外に出ようかなと思っている
だから今日は必要経費

また腕ぼろぼろになってきた
リスカ期かなー(そんな期間あってたまるか)
やめようって気になれない
腕に、赤い線が何本もあるの
「私」って感じしちゃうんだよね
量産型のアイデンティティなのはわかってるんだけど
傷って目に見えてた方が便利だよ
見れば傷ついてるってわかるし、
見せればわかってもらえるし
過去を考えたら、綺麗な腕なんて割に合わない
もっと傷がないと心の傷を全部目に見えるようにしたことにならない
変なの

「私おかしいから」とか「できないから」とかって言うと
「そんなことないよ」「そんなこと思わなくていいよ」って言ってくれる人が増えた
そう言ってくれる人にはありがとうと思うし
自分に対してそんな風に思うのはよくないってわかってる
けど、思っちゃうものは思っちゃうんだ
で、思わないようにしないとって思えば思うほど
そういう声がどんどん大きくなってくる
だから他の人の言葉は受け止めつついったん置いておいて、
「おかしくてもいいよ」「できなくてもいいよ」と否定的な声ごと認めていけたらいいなと思っている
難しくてもね、今はそういう方針
できなくてもいいよ

明日は塾に行く

🛌