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食風水②

食風水の基礎は、以下を整えること。

①食べる環境
②運氣が上がる食べものと適正量
③キッチンの風水

「食べる環境を整えると運氣が上がる」というのは、気持ちが落ち着き、消化によい環境がココロにも体にもいいことにお話ししました。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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