腰椎椎間板ヘルニア２７日目

今日の足の具合も昨日と同じで歩くときに右ひざが痛くなった。
 
痛みの原因はやっぱり神経から来るものなのかなと思う。
 
歩いていてひざの痛む場所が変わっていないので、イスに腰掛けた状態で手で痛むところを触ってみるが痛みは感じない。
 
筋肉痛なら足を伸ばしたりして動かせば痛く感じるのだが、痛みは感じない。
 
ヘルニアが神経に当たるのか、坐骨神経が動くと筋肉などに当たって痛むのかよく分からないが、痛みを感じる動作、場所が変わらないということはまだ治るまでには時間がかかるということか。
 
それでも今日もウォーキングしたが、体力作りでウォーキングを始めた頃よりは痛みは弱くなってきたような気がする。
 
今日のウォーキングの時間は一時間、歩数は６，５００歩だった。
 
明日は整形外科を受診する。
一週間前は右足すね、ひざ、付け根に痛みがあったがいまは右ひざのみになった。
この変化を先生がどう判断するかドキドキする。

最後までお読みいただきありがとうございました。