私の思考にはいつもマイナス思考がつきまとう。 ゼロからイチをつくるとなるとワクワクするし、いろいろアイデアがうかぶ。 けど、それは1人で張り切りすぎて浮いてるかなとか。 形式だけの仕組みが嫌で、どうしてそれが必要なのか、どうしたらよりよくなるかを考えてしまう。自然と。 けど、それは自分が完璧主義なのかなとか。 自分が自然とやってしまうことが、人と違うのではないか、組織の中にいると浮いてしまうのではないか、自分がやることで嫌な思いをする人がいるのではないか。 そうやって、
私は自分軸をつくるのが苦手だ。 けれど、今日はいつも何気なくやってることをやめてみた。 移動中音楽聴くのもやめて。 携帯のSNSをなんとなく見るのもやめて。 あれもこれもって仕事でタスクつくるのもやめて。 そしたら、なんとなく自分の心がすーとするような気がして。 周りのことにイライラもしなければ、人のことも気にならなかった。 ほんのちょっといつものことを変えるだけで、感じることもあるのかもしれない。 自分のペースでいこう。
お仕事がない曜日は何をしようか。 ゆっくり寝る？どこか買い物でも行く？ 趣味に没頭する？ いずれにせよ、自分の為に時間を使えるって幸せだ。 人と会うのも好きだけど、自分が好きなように時間を使える日が好き。 やりたいことがどんどん出てくる。 24時間じゃ足りない。 時間を大切にするってこういうことかな。 いかに自分の為に時間をつくれるか。 考えてる自分が愛おしい。 明日からも頑張ろう、お休み曜日。
なんとなく今日の仕事は憂鬱だなーって朝から思ってたから。 いつもより心構えをして。楽になる考え方を巡らせて。常に自分に大丈夫？って問いかけながら過ごしてみた。 ……。 案外うまくこなせてるかも。 楽勝とまではいかないけど、思ったより心は軽く過ごせたのかも。 周りはどうであろうと、自分が穏やかでいれたらそれがいいよね。気持ちって大丈夫だな。 一日の締めのビールが純粋にうまい。 そう思えて嬉しい。 1週間よく頑張りました。 お疲れさま、金曜日。
『手話も言語だよね』 手話を使って音楽を伝えているシンガーさんがいることを知った。 曲がとてもよくてパフォーマンスしている姿がかっこよくて。 正直なところ、身近に手話を使う環境がないとなかなかやろうとはならなくて。 必要があれば、と思っていた自分がいた。 でも、このシンプルな言葉聞いてなんかぐっときて。 英語も言語。手話も言語。 どちらも会話をするのに必要なことにかわりない。それで話せる世界が広がる。 英語は割と勉強する人いるけど、手話はどうなんだろ。 なんかそんなこ
いつも頭の中はグルグルと考え事がまわってる。しかもどっちかっていうと、マイナスな感じがしてる。 何が不安なのか、何が怖いのか自分で分析しても結局よくわからない。 でも夕方から夜にかけて暗くなりはじめると、妙に安心しちゃう時があるんだな。。 なんなんだろ。1日頑張ったよって感じるのかな。 仕事帰りにふと見えた東京タワー。 なんか異様にきれいに見えて。こんなだったっけ。って思って。 自分の中ばっかり見てちゃだめだね。 外にも目を向けないとね。素直にきれいって思う心があるんだ
電話ごしのお客様対応って、なんか苦手。 真っ先に浮かぶ、 クレームだったらどうしよう。 考えたところでどうすることもできないんだけど。 勝手に深読みして、考えすぎて重い気持ちになってる自分がめんどくさい。 でも今日は。 なんかすっと電話に出れた。 相手がよかったから？ひどいクレームじゃなかったから？ どんな状況であれ、穏やかに対応できた自分を褒めてあげよう。自己満足でいいのだ。 前よりちょっと気持ちが変わった感じもしたから。。それでいっか。 そんな火曜日。
ふと見たニュース。 "新築マンションの価格が高騰" 2年前に衝動的に買った新築マンション。 自分への投資。 "オリンピックまで待てばよかったのにー" 今となったら待たなくてよかったのかも。 ホントに何があるかわからない。 これからもわからないし、苦しむかもだけど。 今は買った自分も悪くなかったな。 と思った、週の初め月曜日。
