ものさしの使い方

SNSを見て落ち込んだり、うらやましくなったり。
元彼のいまの彼女、私よりかわいいな。私といる時より楽しそうじゃんって思ったり。お誕生日こんな風に祝ってほしいな。いいねもっとつかないかなと思ったり。

とってもSNSに振り回されている私。夫は写真より、SNSより、いまこの時を楽しみたいタイプ。あんまり人の評価も気にしない。

時々人と比べて、夫にもっとこうしてほしいという思いから怒ってしまうこともあるけど、その度に、「なんだこの私の承認欲求は。。。」と気づくのである。

最近思うのは、「ものさしは人と比べるためでなく、過去・未来の自分と比較するためのもの」だということ。人と比べるのではなく、人から刺激をもらう。それを糧に次の測定までにちょっとだけ新しいこと・やってみたいことに挑戦してみるのだ。

ものさしの使い方は定期的に見直したいなと思う。