#1 はじまり

noteを始めることにした。
きっかけは、最近加圧トレーニングを始めたこと。

加圧トレーニングを始めた理由は、肩凝り解消と単純に体（特におなか）を絞るため。
私はとにかく肩凝りがひどくて、ひどすぎて肩が盛り上がってることは自分でもわかってた。
だけど一昨日同居人に自分の背中の写真を撮ってもらって、衝撃だった。
いやもうショックが過ぎる。

背中全体が肉厚でむっくり。
両肩は盛り上がって形もいびつ