「肩こりには、これが効く～！」

半年くらい前だっただろうか？
あまり、テレビを観ないのだけど、たまたま観た「ウチのガヤがすみません」という番組だったと、おぼろげに記憶しているのですが、チョコレートプラネットさんと梅沢富美雄さんが、「ＴT体操」をされていました。

「ＴＴ体操」とは、チョコレートプラネットさんのお二人が、ＴＴ兄弟というものに扮して「気をつけ」の状態から両手を真横に伸ばした状態で、体全体を、アルファベット「Ｔ」に見立てて、
体の中の「Ｔ」を見つけるというネタです。(説明が違っていたら、ごめんなさい。）
それに有名で、日本テレビの「カラダＷＥＥＫ」の公式体操になっているということも私は、知りませんでした。

この「Ｔ」のポーズが、肩こり、首こりに凄く良い！
「Ｔ」のポーズをすることによって、背中で、左右の肩甲骨が寄せられて、両腕の重さが背骨に載った状態を作ることができる。
両腕の重さが背骨に載るということは、筋力腕の重さを支えなくても良いということなので、肩こりの緩和になります。

なので特に、「仕事で、パソコン使うお仕事で、肩が凝った女性」
仕事中に疲れたら、「Ｔ」を探してみませんか？

ご予約の際に、「ＴＴ体操」と、おっしゃっていただければ、何か良い事あるかも？