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粗食は世界とあなたを救う。/玄米食ったらこう成った。

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1. ビーガンの思想に共感しています。地球温暖化、食糧危機を啓蒙し、特に「食べるために殺さない」は栄養学的にも衛生学的にも理にかなっている。 2. オートファジー/ファスティング…
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2022年6月の記事一覧

私の健康法(序論-本論-結論)で書いてみた。

①序論 ・私の特徴 ・健康に関する私の経歴 ②本論 ・これまでに試してきた健康法 ・・なぜ、…

脳の脂肪を燃やし尽くせ‼️ファスティングで世界を変えた偉人達!

 私たちが生まれる以前から、偉人たちはファスティングを行い、世界を変えてきました。  沢…

玄米ご飯と、麻炭ご飯の注意点。よこのり流あさたん玄米ご飯‼️

 「精製された白い悪魔の三兄弟」の三男にして、私がこよなく愛したアイツ、、、「日本人なら…

日本人はペスカタリアンが合ってる。

目次 ・ペスカタリアンとは? ・ペスカタリアンが食べるものとは? ・その他の特徴とは? ・魚…

今夜の私の晩御飯

左下、野菜プースー(4日くらい食ってる) 中下、玄米7白米3と麻炭を一緒に炊いた物 右下、漬物(…

お酢の力が凄かった。

 一日一食をしていると、出すものが無くてうんこが出ないときがあります。ですが、私は毎朝だ…