日本は地震とか台風とか山が崩れたりなどと自然災害が多い国で、安全確保のためには避難所に居なければならない人も多い。ニュースで見ると特にご年配の方が多いように思う。でも、人が集まると、今度は新型コロナウイルスなどの集団感染が心配。特にご年配の方は重症化しやすい…とても難しいね。
相対差じゃなくて、絶対差で物事を考える。人と比べるな、自分の中で例えば、昨日の自分より今日の自分を高める、ってこと。分かっているけど、ついつい相対差を考えて自己否定してしまう。もっと自己肯定感を高めないと…。それこそが、人生を豊かにするから。
