【アラサーOL英語学習ルーティン】コーチングで教わった勉強法公開！
今回は海外移住を目指し会社を辞めた元OL・現在ニートな私の、英語学習ルーティンを紹介。
（一日のルーティンも、自己紹介記事で紹介済み）
英語コンサル・コーチングについて
私が日々の英語学習のルーティンで使用している教材は、退職前の約４カ月間お世話になった【スコット】という英語コーチングで教えてもらった市販で買えるものを使用。
スコットは、コーチングの中ではかなりリーズナブル。
それでも決して安くはないが、高いお金を払うからこそ自分を鼓舞して頑張れるのかもしれない。
コーチングとは英会話スクールと違い、勉強法や進捗を管理してもらうことで、このやり方で間違えていない！と自信を持って集中して取り組むことができる。
☆英語学習ルーティン☆
さっそく英語学習のルーティンを書きの通りご紹介！
１０：００ 【①英作文】をひたすら解きまくる
１０：３０ 【オンライン英会話】で発音矯正
１１：００ 【②リスニング】
１１：３０ 【③単語（チャンク）】暗記
１４：３０ 【④音読】声に出して読む
＊＊＊ここまで全て１教材３０分＊＊＊
その後は、
散歩中にNHKラジオ英会話（1レッスン15分×３）👂
夕飯後に海外ドラマをストレスない程度に英語字幕で楽しく見たり、
YouTubeで緩～く英語での子育て動画や英語学習チャンネルを見る👀
という流れ。
それでは、①－④で使用している教材を紹介しよう！
☆英語コンサルが厳選！4つの教材☆
【①英作文】は今「スラスラ話すための瞬間英作文シャッフルトレーニング」を活用中。
これの前に「どんどん話すための瞬間英作文トレーニング」（青い表紙）から始めるのがおススメ。私はこちらを１０周以上はやり込んで、暗記できるくらいになってから今の教材に進むことを許された。
（どちらも有料だがアプリもある💡）
この本に出てくる挿絵のネコちゃんたちのストーリーがシュールで笑えるからそれも注目して欲しい。
この後まだ「ボンボン話すための・・」「バンバン話すための・・」とシリーズは続くようなので楽しみ🎵
この勉強法はひたすら暗記するまでやり込むのみ！
暗記する事で似た文章を言いたい時にスラスラ出てくるようになるんだとか💡実際この教材をやって、今まで作れなかった長文のセンテンスを考えられるようになった！そしてリーディングをする上でもかなり役に立つ！
【②リスニング】は、「究極のリスニング」を使用。
これはVol.4まであるが、アプリだとVol.１-４まで全て入ったものが１冊分と同じ位の価格で買えるので、絶対そっちがおススメ。さらにアプリだと音声再生スピードが、0.5～2倍速まで細かく自由に調整可能。
この教材では、色んなシチュエーションのストーリーを、使用する単語レベル毎に聴くことができる。
これを使って、１タイトルずつ、①～⑧の工程を行う。
①何も見ずリスニングで話を把握
②ディクテーション（書き取り）
③英文を見ながら音読（③で間違えた個所を強調して）
④英文を見てリピーティング
⑤何も見ずシャドーイング
⑥何も見ずにオーバーラッピング
⑦何も見ずにリピーティング
⑧和訳だけ見て英作文 ①～⑧ × ∞回
【③単語（チャンク）】チャンクとは、単にワードを覚えるだけでなく、前後の前置詞なども合わせたまとまりのこと。
単語だけ覚えても、結局文章作るときに使い方が分からない！ということを無くすためにもチャンクで覚えると便利。
使用している教材は、こちらの「クラウン チャンクで英単語Standard」。私はアプリ版を使用中。
（なんか謎に高い値段表示されている・・・）
こちらもベーシック（赤い表紙）から始めるのがおススメ。アドバンス（青い表紙）はやらなくてよいと言われたのでやらない予定💡
アプリだと、よく間違う苦手問題だけ復習できたり、発音を確認できるから便利。
チャンクを覚えたら、今度はチャンクを使った文章を英作文できるようになろう！
アプリなら"リスニング"で日本語→英語の順に読み上げる設定にすれば、その練習がスムーズに行える。
＊学習アプリを開くつもりがスマホ開いた時にnoteの通知チェックしちゃったりすることがあって危険！意志が強くない人は本を買った方が良いかも。
【④音読】は、「音読パッケージ」という教材を使用。
ストーリー仕立てで内容も楽しく、難しい単語はあまり使われていないので読みやすい。
こちらも究極のリスニング同様、①～⑥の工程を行う。
①何も見ずリスニングで話を把握
②何も見ずリピーティング
③テキストを見ながらリピーティング（発音チェック）
④テキストを見て音読
⑤何も見ずリピーティング
⑥何も見ずにオーバーラッピング ①～⑥ × ∞回
以上がコーチングで教えてもらった教材＆勉強方法。
何をするにも声に出すことが大事！英語は勉強ではなくスポーツだ！！
と教わった。
私は飽き性なので、どれだけ１つの教材にハマっても絶対に３０分で次に切り替えることにしている。
「もう少しやりたかったな」「キリが悪いのに！」といった気持ちが、明日またやりたいというモチベーションに繋がっていて、それで今のところ上手くいっている。
それでもやっぱり続けるのって難しい・・・。
だから私は、ルーティン通りに勉強できなくても、少なくとも１日３０分勉強できれば自分を褒めてあげることにしている。焦らず、毎日少しずつでも前に進めばOK！！
【自分を責めない】【やる気が出ない日は、明日からまた頑張れば良い】というマインドが、道のりの長い英語学習を続けるうえで大事なことかもしれない。
今後の記事では、夜の英語勉強にお世話になっているYouTubeチャンネルや、好きな海外映画・ドラマなど紹介していく予定なのでお楽しみに🎵
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