体のコリの正体って何？何が起こってるの？
こんにちは！
自然治癒力で心身を整える元看護師、整体セラピストの嘉数陽子です！
私たちが行なっているゼロ化整体の施術は『筋肉をゆるめる』施術です💡
筋肉をゆるめると聞いてもどんな施術をしているのか想像しにくいですよね？
簡単に説明するとこのような手順で施術してます。
（１）硬くなった筋肉をみつける
（２）筋肉がゆるむ姿勢をみつける
（３）90秒間キープする
（４）ゆっくりと元に戻す
私たちの師匠が実際に動画で説明していますので、こちらもご覧ください↓
硬くなった筋肉はどんな筋肉かというと、グリと押したときに
痛い・痛気持ち良い・気持ち良い・くすぐったい
と感じる筋肉です。
一般的に言われる『コリ』というものです。
筋肉には、何か衝撃があった時に引きちぎれないように硬くなり守る仕組み（＝防御反応）が備わっています。
その防御反応は正常であれば解除されるはずのものです。
しかし防御反応が解除されずに硬くなったままになる筋肉（＝一般的に言われる『コリ』）があります。
それを私たちは『筋肉ロック』と呼んでいます。
この筋肉ロックが蓄積することで、体に痛みや不調を引き起こしています。
筋肉ロックにより硬くなってしまった筋肉は短く太くなっています。
太くなった筋肉により血管が圧迫され血行不良を起こしてしまいます。
血行不良になると血液にのって運ばれるはずの酸素や栄養が運ばれなくなります。
その結果、筋肉が酸欠やエネルギー不足を起こし、老廃物も流れなくなってしまい、痛みや不調となって症状に現れます。
ゼロ化整体で筋肉がゆるむ姿勢をとることで、防御反応を起こしたままになっていた筋肉が「もう守らなくて良いんだ！」と気づくことができ、筋肉が柔らかさを取り戻していくことができます。
ゼロ化整体は名の通り、体を自然なニュートラルな状態にしていくものです。
ニュートラルな身体にすることで、痛みや不調を改善するだけでなく運動やトレーニングの効果も上げていくことができます😊
筋肉をゆるめる『ゼロ化整体』は、痛みが出ているところだけでなく根本原因にアプローチができる施術なんです✨
根本原因にアプローチすることで、何度もぶり返すようなことはなくなり改善に向かっていきます。
体の仕組み・反応を活かした施術で痛みを伴うようなことや無理な姿勢をとることはないので、妊婦さん・ご高齢の方・お子様にもおすすめの施術です✨
今までいろんな整体やマッサージに行っても改善しなかったという方は、根本原因にアプローチできる『ゼロ化整体』の施術を是非受けていただきたいと思います😊
＼🌺 ゼロ化整体サロンLei 🌺／
痛みがない、薬がいらない、無理がない
〜本来の自然な体を取り戻す〜
🌺公式LINE🌺
↓お問い合わせ・ご予約はお気軽にこちらからどうぞ。
🌺予約サービス🌺
●シェアサロンでの施術（西東京・多摩地区／横浜・川崎地区）
●一軒家サロンでの施術（自由が丘）
●対面セルフ整体レッスン
（体幹・股関節を自分でケアできるようになる）
●ママのためのセルフ整体レッスン（産後の骨盤矯正）お子様連れOK！
●オンラインセルフ整体レッスン（女性限定：冷えた子宮をぽかぽかに）
🌺Youtubeチャンネル🌺
毎週水・土曜日の22:00～セルフ整体LIVE配信してます。
筋肉のゆるめ方動画もアップしております。チャンネル登録大歓迎です！
https://www.youtube.com/channel/UCi9iJ3RkiB1oYR7QqqPe35A
🌺 最後までご覧いただきありがとうございます！
「スキ」「コメント」「フォロー」していただけますととても嬉しいです♡