知って損なし！コアビリーフセラピー🌈

突然ですが！😍
この割れた卵を見て
みなさんはどう感じましたか？

失敗したな～😔
私ダメだな～😣
いつもこうだ😥

やっちゃったね～🤣
たまにはあるよね～😁

そういうときもあるよね～😅
次は気をつけよう！😚

なんでいつも私こうなんだろ～😔
もうやだ…😭
ごめんなさい…どうしよう…😱

頭が真っ白…😵
どうしよう!!😱
やっぱりできない😣

など一瞬で感じ方はさまざまだと思います

何か出来事が起きたとしても
それに対して感じ方は人それぞれ

プラス思考に自然と考えられる人もいれば
めちゃくちゃ辛くなるほどマイナスに考えてしまう人もいる

それが性格だと言われればそうなんですが…
その性格とやらは生まれ持ったものもあるだろうし
育った環境にもよると思います

でも兄弟でも性格はびっくりするくらい正反対だったり
なんで？と思うこともありますよね

それに加えて
小さいころに小さい自分が『こうなんだ！』
と思う出来事があります

それを扱うのが
このコアビリーフセラピーです🌈

本人はそんなこと無意識なので
覚えていないことも多く

今の大人の自分も
今が普通だと思って生活しています

だからこそ気づきにくい
なんだか苦しいけれど
どうしていいかわからない

でもそんな自分は
こういう性格だからと違和感もなく生活している

たとえば

お仕事などでどうしてもできないことがあって
やりたいのにできないことなど
何か壁があるように感じる

でもなんでできないかわからない

そこで自分はダメだな～とまた思ってしまう

そういう性格なんだと…

でもそれが小さいころに
小さい自分が『私はダメだ』『私はできない』
と思っていたなら

ダメなのが当たり前だし
できないのが当たり前に
感じているかもしれない

ただの挑戦や経験が不足して
怖さや不安が強いだけかもしれないけれど…

どんなにがんばろうとしても
小さい自分が信じ込んでしまった『言葉』
には抗えないものなんです

それがセラピー対象のものなら
必ず楽になる

その言葉を真実に変えて感覚が変わる

心のトゲを取ることで
生きやすくなる✨

私はこのコアビリーフセラピーと出会って
これを使って人の役に立つことができると
思いました

心の問題で通院中の方は対応できません
医師の治療を優先してください

今はまったく必要ではなくても
いつか必要になるときがくるかもしれない

心も片隅にこんなセラピーあるんだと
思っていただけるとうれしいです😊

そしてあなたのまわりの方が…
あなたの大切な方が…

困っていたり
悩んでいたら
『こんなのあるよ～！』とぜひ伝えてください🌈

この１年があなたにとって実りあるものになりますように😉

今年もよろしくお願いいたします😌