メモを取る習慣について　1ヶ月毎日疑問を見つけて考える　15日目

今日の疑問は

「メモを取る習慣について」

です。

疑問というか、このチャレンジをやっていて、その大切さに気づけたのでまとめようと思います。

また、メモが取れないという部分を疑問としてまとめていきます。

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メモを取る習慣について

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〜メモが取れない理由〜

①メモの重要性に気づけていない

メモはただ単にその時に感じたことを書くというものではありません。

未来の自分や誰かのために、重要なことを伝達する役目があります。

「そんなのわかっている」と言われそうなくらい当たり前なことですよね。

しかし、今までいろんな人を見てきましたが、その多くがグチャグチャにメモを取っているんです。

後から読み返して、それを買いた本人でさえ思い出せないくらいには、汚い字や要点が絞れておらずわかりにくいなんかが挙げられます。

まあ僕自身も今まで同じようなメモを何度も取っていたんですけどね、、（笑）

ただ、誰かに見せる資料のメモであったり、誰かに伝えるべき内容をメモする場合は、誰が見てもわかるように書かなければメモしたことにはならないですよね。。

伝わらないと意味がありませんし、行動で示していなければ「未来の自分や誰かのために、重要なことを伝達する役目があります」というのを本当に理解しているとは言えません。

なので、今一度メモを書く際は気をつけていこうと思います。

②メモを持っていない

どれだけいいアイデアが浮かんでも、どれだけ重要なことを聞いて伝達しなければいけなくなっても、その全てをずっと覚えておくのは不可能に近いです。

ですが、そんな好機にアイデアや情報を保管するものがなければ困りますよね。

わざわざメモ帳を持つ必要はありません。

スマートフォンのメモ機能でも十分です。

話の展開が早くてメモする時間がなければ、要点を絞って、単語だけ記入しておくと良いと思います。

あとは、その時の印象を同時に文字に込める感じです。

エピソード記憶と言うのでしょうか。

内容として覚えるのではなく、その時の感覚で覚えておくと言う感じです（笑）

僕も少しずつレベルアップしていきます。

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〜メモを取るメリット〜

①その時の感覚を思い出せる

人間は24時間でいろいろなことを感じ取っていきています。

毎日仕事と家の往復だとしても、その日の天気や気温の違い、すれ違う人の違いや風景の違い。

大きく変わらなくても、よく見てみると昨日と全然違う部分も多かったりします。

そして、無意識下でそれらを感じ取っているのが人間だと思います。

「言われてみれば〜」って感覚を持つことは多いと思います。

その瞬間、無意識にとどめていた感性があなたの意識下に移動してくるイメージです。

そんな体験を一人でできてしまうのが「メモ」なんですよね。

一つのものを見ても、人によって感じ方が違います。

その時の悩みや精神状態、どんな環境で育ってきたのかどんな趣味があるのか、その感じ方の由来が人それぞれだからです。

そして、それは自分自身も同じで、朝の気分と夜の気分が違っているだけで、若干物事の見方が変わったりする場合があります。

根本の部分はあなた自身を作り上げた出来事や物事で成り立ちますが、その時の直感的な部分はその時でしか味わえないものです。

そうした感情を写真のように収めておくのが「メモ」なのかなと、このチャレンジを通して感じました。

毎日の変化、見逃さないように楽しんでいきましょう！

②忘れてしまっていたことを思い出せる

毎日毎日いろんな情報を得て過ごすと思います。

情報というのは、メディアのニュースなんかももちろんですが、ここでいう情報は視界に入ったもの全てを指します。

木々の色であったりすれ違った人の服のコーディネート、顔の特徴やスマホを触っている時の感覚など。

とにかく無意識のうちにいろんな情報を手に入れているのが私たち人間です。

そんな情報をすべて覚えるおは正直無理ですよね（笑）

ですが、メモ機能を使えばそれが少しだけ減らせます。

メモの真髄と言えると思いますが、その時に感じたことを文章や絵や図などで表現して残していくと思います。

しかし、後から読み返すと「え、こんなこと考えてたっけ」みたいな本当に忘れてしまっていることも多々あることに気づけます。

なので①で述べた「その時の感覚を思い出せる」という部分に加えて、「その時の思考を思い出せる」という面もカバーできるので最強の保存機能なのかなと感じました。

食材は冷蔵庫で

衣服はタンスで

記憶はメモ帳で

なんて、当たり前すぎることを真剣に書いてみましたが、実際にやってみることで本当に心からそう思えるようになるので、やっぱりやってみるって大切だなと感じました。

まとめ

〜メモが取れない理由〜

①メモの重要性に気づけていない

②メモを持っていない

〜メモを取るメリット〜

①その時の感覚を思い出せる

②忘れてしまっていたことを思い出せる

「メモの魔力」という本も流行りましたが、僕も読んでみたいなと感じました（笑）

引っ越し準備等で出費がかさんでいるため、落ち着いてきたら読もうかな...

ということで、メモについて書いてみました。

皆さんはメモに対してどんなメリット・デメリットがあると思いますか？

また、メモの方法なんかもコメント欄でシェアしてもらえると嬉しいです！

それでは、また明日！