心まで冷えないように
PMS週間がはじまって
もう何もしたくない。
そんで、すこぶる寒い。
気温が低いだけで
心が寒いと勘違いしてしまいそうになる。
だから、あっためる。
首やお腹を温めて、温かい飲み物を飲む。
私は毎朝味噌汁飲むよ。
生姜も入れてる。
たまに体が温まり、汗をかき冷えるけど。笑
余談だけど、最近肌が綺麗になった。
こんなに毛穴が目立たなくて
ザラつかなくて
なんなら、輝いてる!
よく、女優さんが肌が輝いてて
あれどうやってなるの?
私、テカリしかないよって思ってた。
今の肌はテカリでなく、サラサラとしてツヤがある。
こんな肌に一生なれないと思ってた。
↑ここ、テストに出ます。笑
一生なれない、一生できない
そんなことは、ないんだよ。
もちろん、思い描く完璧なモノとは限らない。
私、なんなら金なしなのに、ツヤツヤだからさ。笑
(全部満ち足りてい!)
だけど、
絶対無理なことはないんだなって。
歳を重ねて、こんなに綺麗になると思わなかったから。
まぁ、あのときクローゼットの世界に行かなくてよかったなと。
過去の自分を褒めたりね。
寒いと
それだけで目先のことにこだわりたくなるから。
工夫が必要よね。
気分が落ち込むのは
季節のせいだから、どうするのかってね。
PMS週間だから、どうするのかってね。
そして
健康第一に過ごして、どうなりたいのかな?
そこを少しずつ考えてワクワクして
来年に繋がったらいいよね。