ありのままでいることの大切さ…努力している人こそわかるもの😌

こんにちは！
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼


長女の今年度の体育祭での
スローガンだった言葉。


雲上蒼天(雲外蒼天)


苦難や試練を眼前にしても
努力していけばその先にある
青空が望める。


恩師も話してましたが…
努力しなくてももしかしたら
青空を目にできるかもしれない。
でも、努力したからこそ
その蒼さへの感度も増す。



数日前、
高３の時の恩師の退職祝賀会でした。
社会では重責を担う年齢の、
私たち教え子に
恩師がプレゼントしてくれた言葉。


言葉を噛み締めたからこそ…
努力はもちろん、
努力の方向はぶれてないか。
修正は必要か。
自分の中心に問うてみる。


腸活もそう。
ヨガや瞑想もそう。


時に
『ありのまま』で良いんだから
努力しなくてよい！なんて考えを
口の端に泡を溜めて
声高に訴える方もいる。


でも、『ありのまま』は
日々一生懸命生きているからこそ
自分を振り返る言葉のように思う。


淡々とした表面と裏腹に
生徒１人１人に向き合う
情熱溢れる恩師。


ズーム越しに再会できて良かった🍀