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yomogi86
こんにちは!
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
頭痛肩凝り腰痛、
胃腸の不調などを感じたら、
一旦立ち止まり
マッサージをしたり、
薬を飲んだり湿布を張ったり、
体をいたわる
できる限りのことをしますよね?
身体とまったく同じで
イライラや落ち込みも私たちの一部。
怒りや不安を感じたら、
自分に戻り、
自分の感情を
いたわってあげましょう。
身体も気持ちもいたわるヨガ
阿佐ヶ谷セレスタで
お待ちしてますね!
※杉並子育て応募券使えます🍀
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
[美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ]
⇒阿佐ヶ谷セレスタ
(土)9:40~10:25
10:35~11:20
セミプライベートレッスン
1~3名 3,500円 ※杉並子育て応募券3,000円