姿勢改善・美脚・美尻に美腸にも！？体験会もうすぐ

こんにちは！
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼


『美腸とスゴレッチ®︎』体験会🌸
3/26 10:30～11:45　4,235円
ルミネ荻窪6階よみうりカルチャー
(スゴレッチ®️=スゴすぎるストレッチ)

腸活はもちろん
姿勢改善にも欠かせない❗
手足を細くしたい‼️なんて
パーツ痩せをするにも必須の…


みぞおちを中心に体幹から連動した
ストレッチ&エクササイズを行います❤️


美腸呼吸など美腸になるガイドは
スゴレッチ®️認定トレーナーであり
8wのマインドフルネスストレス低減法も
理解した瞑想指導者🧘



あなたのカラダとメンタルを
変えていきます🍀

・姿勢を改善したい方
・骨盤の歪みが気になる方
・腰痛が気になる方
・美脚美尻になりたい方
・運動不足解消したい方
・便秘解消したい方
・浅い呼吸を改善したい方
・首こり肩こり改善したい方
・自律神経を整えたい方
…etc

お待ちしております💕


問い合わせ先
03(3392)8891
https://www.ync.ne.jp/ogikubo/inquiry.php
よみうりカルチャー荻窪