あなたの腸お疲れ具合はいかほど?

こんにちは!⁡
『脳(思考)から変わるより腸へのアプローチが【腸最速】』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡🌼⁡
田中道子です!⁡



「とりあえずヨーグルト⁡
食べてるから良いでしょ?」と⁡
「下剤飲んで出してるから⁡
良いでしょ!」⁡
そんな腸活初心者🔰の今日のお客様を⁡
チェックさせて頂きました💕⁡



腸お疲れチェック⁡
さて、あなたはいくつ✅?⁡
私の経験値による⁡
勝手な基準ですから⁡
遊び半分で😁⁡

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⏹️インスタントやレトルト食品、⁡
 出来合いのものをよく食べる ⁡

⏹️肉が好きでをよく食べる ⁡

⏹️野菜、キノコ、海藻など⁡
 あまり食べない ⁡

⏹️甘いものが大好きでよく食べる⁡

⏹️食事の時間が不規則⁡

⏹️あまり運動しない ⁡

⏹️夜更かしが多い ⁡

⏹️睡眠時間が少ない⁡

⏹️真面目だし完璧主義⁡

⏹️以前から除菌・抗菌グッズは愛用 ⁡



1~3個の人⁡
⇒「お疲れに腸リーチ」⁡
4~6個の人⁡
⇒「ちょい腸お疲れ」⁡
7個以上の人⁡
⇒「超腸お疲れ」⁡



腸お疲れ⁡
⇒身体も脳もお疲れ!?⁡
⇒表情のお疲れも💧⁡
⇒老け込んじゃう~😱⁡



1年後、⁡
5年10年先の自分の為に⁡
腸活始めましょう💕⁡
内側美人は表情も美しい❤️⁡



まずは⁡
腸もみ?講座?⁡
どちらにしますか?⁡
お申し込みは⁡
プロフィール欄アドレスから⁡



✅腸もみなら⁡
杉並区下井草/所沢/ひばりヶ丘⁡

✅講座なら杉並区またはズーム⁡
便秘外来医師監修⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座⁡




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内側からも外側からも整えて
 🌟《おなか美人》に🌟
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⁡◇《腸もみ(腸トリートメント)》
《呼吸筋リリース》⁡うけたい方は ⁡⁡
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に⁡⁡

🎗️所沢駅徒歩1分⁡
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 西武フィットネスクラブ所沢]⁡
⁡  ※(月)(水)以外

🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡
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  ※女性のみ⁡/(水)

⁡⁡◇"キレイ"を《腸》からサポート!⁡⁡⁡
自分のビフィズス菌や酪酸産生菌を⁡
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ご入り用の方は⁡
直接ご連絡くださいね😃⁡

◇腸や腸活の基本やセルフ腸もみの
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⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/17(木) 9:00~10:30[ズーム]
⁡⁡⁡⁡⁡◇3/ 26(土)10:00~11:30[杉並区]

🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡
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~自分の腸タイプに合った
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※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 1(土)13:30~18:30[杉並区]
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 17(木)10:45~16:30[ズーム]
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※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡

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