あなたの腸お疲れ具合はいかほど?
こんにちは!
『脳(思考)から変わるより腸へのアプローチが【腸最速】』
おなか美人コンシェルジュ🌼
田中道子です!
「とりあえずヨーグルト
食べてるから良いでしょ?」と
「下剤飲んで出してるから
良いでしょ!」
そんな腸活初心者🔰の今日のお客様を
チェックさせて頂きました💕
腸お疲れチェック
さて、あなたはいくつ✅?
私の経験値による
勝手な基準ですから
遊び半分で😁
⏹️インスタントやレトルト食品、
出来合いのものをよく食べる
⏹️肉が好きでをよく食べる
⏹️野菜、キノコ、海藻など
あまり食べない
⏹️甘いものが大好きでよく食べる
⏹️食事の時間が不規則
⏹️あまり運動しない
⏹️夜更かしが多い
⏹️睡眠時間が少ない
⏹️真面目だし完璧主義
⏹️以前から除菌・抗菌グッズは愛用
1~3個の人
⇒「お疲れに腸リーチ」
4~6個の人
⇒「ちょい腸お疲れ」
7個以上の人
⇒「超腸お疲れ」
腸お疲れ
⇒身体も脳もお疲れ!?
⇒表情のお疲れも💧
⇒老け込んじゃう~😱
1年後、
5年10年先の自分の為に
腸活始めましょう💕
内側美人は表情も美しい❤️
まずは
腸もみ?講座?
どちらにしますか?
お申し込みは
プロフィール欄アドレスから
✅腸もみなら
杉並区下井草/所沢/ひばりヶ丘
✅講座なら杉並区またはズーム
便秘外来医師監修
腸の入門講座+美腸プランナー講座
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内側からも外側からも整えて
🌟《おなか美人》に🌟
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◇《腸もみ(腸トリートメント)》
《呼吸筋リリース》うけたい方は
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に
🎗️所沢駅徒歩1分
[Spa&Sports EMINOWA
西武フィットネスクラブ所沢]
※(月)(水)以外
🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分
[みいみヨガスタジオ]
※女性のみ/(水)
◇"キレイ"を《腸》からサポート!
自分のビフィズス菌や酪酸産生菌を
育てたい方⇒※ケストース※
ご入り用の方は
直接ご連絡くださいね😃
◇腸や腸活の基本やセルフ腸もみの
学びは↓
《便秘外来医師監修》
日本美腸協会資格認定講座
腸の入門講座+美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座
~腸活講座日程~
日本美腸協会資格認定講座
🎗️①腸の入門講座3,000円
腸活のスタートライン❗
~基礎固めあっての腸活
◇ 3/17(木) 9:00~10:30[ズーム]
◇3/ 26(土)10:00~11:30[杉並区]
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️35,000円
~自分の腸タイプに合った
美腸ケアを身に付ける!
※入門講座受講済みの方対象
◇ 3/ 1(土)13:30~18:30[杉並区]
◇ 3/ 17(木)10:45~16:30[ズーム]
◇3/ 26(土)12:30~17:30[杉並区]
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
~美腸の伝道師になれる知識量
(入門+プランナー講座修了者)
12時間
◇3/19.20(土)
各13:00~19:00[杉並区]
◇腸に運動のアプローチをしたい方は
→骨盤リセットヨガ+腸もみ
あなたに寄り添うプライベート
※妊産婦や男性可、ご相談ください