感覚シリーズ『＃3 視覚～ソイキャンドルづくり&トラタカ瞑想』 2023/11/19

瞑想Art Yogaクラス
「感覚シリーズ＃3  視覚ー覚～ソイキャンドルづくり&トラタカ瞑想」
五感覚は自然要素との関連もあります。
視覚は火！ということで、キャンドル作りと炎を見つめる瞑想、トラタカ瞑想を行いました。

キャンドルはソイワックスを使い、シナモンの飾りをつけたクリスマスキャンドルに仕上げました。
仕上りを想像しながら、試行錯誤しながら。そんなときは心が動いている状態ですが、皆さま