Chitta Prasadanam／心の清澄

少しずつ寒さが和らぎ、メジロや渡り鳥を見かけるようになりました。
冬の寒さで縮こまっていた身体が春の温もりや鮮やかな色を求めて上向きへ自然と広がっていくように感じます。
身体の緊張感が解けていくと心も次第に柔らかく穏やかになっていくかもしれません。

日々において季節のように緩やかに変化するものもあれば、突然の出来事に出会うこともあります。そのとき、感情・こころは大きく揺れるように感じるかもしれま