Yoga Sutra／ヨーガ・スートラ〜ヨーガの教典

小さい秋を少しずつ見つけるこの頃。季節の移り変わり、変化の美しさは何に向かっているのでしょうか。

ヨーガの実践においても、小さな変化にたくさん出会い、少しずつ段階を踏んでいくことに楽しさを感じます。
実践で体験する「心地よさ」「意欲」「リラクゼーション」そして「リセット」…これらは「整う」と表現できるかもしれません。

Yoga ヨーガの語源はYuju(ユジュ)であり、これは「結合」を意味します