私とYOGAとの出会い
こんばんは朋（tomo）です。
今日は、YOGAと自分の出会いについて書いてみようと思います。
私は現在、広島を拠点にし、ライターやデザイン、イラストレーター、ディレクションなどの仕事をしています。
頑張る人が笑顔で活躍でき、報われる社会を目指し、執筆やデザインを行う日々。受け取った人の明日が、今日より豊かになる情報発信をモットーにしています。
コロナがきっかけ。心と体で効果を実感
YOGAとの出会いは2020年6月。
健康維持とストレス解消のために3年ほど通っていたジムのクラス（格闘技クラスなど）が、コロナの影響で激減したため、同ジム内でたまたま予約が取りやすかった「ホットヨガ会員」に移籍し、通い始めました。
（また、このタイミングで10年以上制作に携わっていた、中国新聞社発行の生活タブロイド誌「Cue」が、コロナの影響で廃刊。さらに突然の部署異動…。と心が折れそうな日々でした。）
初めてのヨガクラス。マッサージだけのクラスやピラティスなども含まれ、本格的なものではなかったからか、スムーズにスタートできました。だた、最初はアクティブに動けていた以前のクラスが恋しく、少し物足りなさを感じる日々…。
しかし、続けるうちにコロナ禍のストレスで落ち込みがちだった心が平穏を取り戻し、アクティブに身体を動かしていた頃よりも姿勢や体幹が整うことを実感。週3〜5日程度通い、心身をリフレッシュさせることが日常になりました。
しかしながら2022年3月31日、通っていたOASIS広島店がコロナの影響もあって閉館。素晴らしい先生方やスタッフの方に恵まれていたので本当にショックでした。
新たなホーム！ 「ヨガ スタジオ103」へ
しかし、これも運命と思い、心機一転！ ご縁があって4月1日からYOGA専門の「スタジオ103」（広島市中区）に通い始めました。いくつかヨガスタジオへ体験に行ったのですが、充実したクラスと先生方の人柄に惹かれ、こちらに決めました。
通い始めて20日。世界130カ国で通用する全米ヨガアライアンス認定のヨガ指導者養成コースで取得できる資格「RYT200」を紹介していただきました。最初は、「初心者の自分にはとんでもない」と思っていたのですが、奇跡のような偶然が折り重なり（※いつか書きます・笑）、26日に申し込みをし、滑り込みギリギリセーフで、29日に無事初日を迎えることとなりました。
資格取得の目的は大きく3つ
・解剖学やポーズをしっかりと勉強して、もっと体を正く動かしたい
・歴史や哲学を学び新しい価値観に触れたい
・自分の可能性を信じて前進し続けるために、心と体を鍛えたい
また、将来は日本以外の国で暮らしてみたいという夢もあり、世界共通の資格「RYT200」は、未来の選択肢を増やす第一歩になると考えています。
noteではYOGA初心者ならではの視点で、「RYT200」の講座の内容や感想、YOGAの魅力、自身の変化などについて綴っていきます。ぜひ応援してやってください（＾＾）
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