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暮らしの中の小さなヨガ

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本

日々の暮らしの中で私が感じるささやかだけど、尊いヨガの瞬間を綴っています♡

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新月に行いたい！アファメーションとは

こんにちは！ Yoga peace～心を潤すヨガ～　ヨガインストラクターの宮谷千夏です。今日は新月…

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