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100人に1人できることを、3つ掛け合わせると
100万人に1人の逸材になれる。
その人の個性になり、強みになるのは
有名な話ですが
私自身、それを目指して何が得意で
何が好きで、何を続けられて、何を伝えられるだろう。
と考えている。

ヨガ✖️皮膚科学✖️フェイシャルトリートメント
ヨガ✖️子育て✖️産後トレーニング
ヨガ✖️女性ホルモン✖️セルフマッサージ

ヨガスタジオのレッスン名でも、よく
『肩こり改善ヨガ』とか『マインドフルネス瞑想ヨガ』など色々なネーミングがあり差別化されている。
生徒さんは、今の自分に響くネーミングのレッスンに参加されて
その効果を得たいと期待している。

そして、色々な知識や経験がある先生は
生徒さんに響くレッスン内容をクリエイトできる。

いま担当しているレギュラーレッスンでは、色々なネーミングがついているけど
1つ1つのレッスンでテーマを決めて
来ていただいた生徒さんのレベル(柔軟性や体力)を見てシークエンスをレッスンを進めながら考えている。

季節や、その日の気候や気温によっても
話す内容を考えて
マットの外に出た日常の中でも活かせるような
スモールトークを入れるように心がけている。

もっと生徒さんに有益な情報をお伝えしたいから、学びを深めたい。
私の興味関心
アーユルヴェーダ
マルマセラピー
東洋医学
薬膳料理
エアリアルヨガ

これに関する本を読みつつ、良さそうなワークショップなどあれば教えてほしい。
知識と経験は、誰にも奪えない。
一生ものの財産である。

#ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #東洋医学 #禅 #エアリアルヨガ #コラム #育児 #ママ

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