変化に合わせて、ゆるりと

ウィルス感染防止のため、ヨガスタジオのルールに変更があった。
来店時はマスク着用必須、
エントランスにて手指消毒、検温して同意書にサイン、
レッスン参加人数が制限されている。
ヨガマットを等間隔で敷くために床に目印がついた、アジャストNG、
生徒さんはレッスン中マスクを外してOK、インストラクターはマスクorフェイスシールドの着用。
次のレッスン参加のための、待機スペースでは
私語厳禁などなど
各スタジオにより、ルールはさまざまで　
上記の通り全てが導入されているスタジオばかりではない。

そして、オンラインレッスンとスタジオレッスンの併用をする生徒さんも増えた。
変化の波に柔軟に乗っていこう。

今日は国際ヨガdayである。
インドのモディー首相が6月21日と制定した。
夏至であるため、北半球では最も太陽のエネルギーが高まると言われている。
下半期のスタートの日でもあるので、新たな挑戦を始めたり、上半期に取り組んでいた事が実り始めたり、変化のタイミングである。
ヨガで心身を鍛錬し、精神を統一して
魂とのつながりを感じよう。

例年は世界各国でヨガイベントが開催されて、大勢のヨガを愛する人々が集う。
しかし、今年は多くのイベントが中止。

地球に住む、生命体としてお互いの幸せを願い、
同じ日に各地でヨガをしている仲間の存在を感じて、今朝のレッスンをした。

生徒さんにも、今日はスペシャルな日で
大きな節目であることを伝えたら
『いつもより、呼吸を大切に動けました。』
『この日に、先生とヨガができて嬉しいです。』と
温かい言葉を頂いた。

生徒さんから、その純粋で優しいエネルギーを頂き感謝の気持ちで
次のスタジオへ向かいます。
午後はレッスンが2本。
ひとつひとつ丁寧に
生徒さん1人1人に愛を。

ナマステ。
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