テラヨガ天桂院クラス 7/3レッスンレポート
テラヨガ天桂院クラス 7/3レッスンレポートです！
早い時間はまだ明るいです。
これがそのうち暗くなっていくんだよなぁ。
この日は、ヨガに対するイメージというお話。
ある生徒さんはヨガのイメージが片岡鶴太郎さんだったそうです。
僕にはそのイメージが分からなかったので、詳しく聞いてみました。
僕たちがしているヨガとはちょっと違うみたいですが、その違うというのもまた違うのでしょう。
部分の比較は部分でしかなく、全体を見ていることにはならないから。
そして、ヨガをしたことがなくてもヨガのイメージを持っている人が多い。
僕もヨガをしたことがなかったにも関わらず、ヨガに対するイメージを持っていました。
やってみると、全然違う。
ぜひ、ヨガを体験しにいらしてください！！
股関節が原因の不調を持っている人が多くいらしたので、股関節ワークを多めに。
終わった後は股関節が緩み、胡坐をかいたときに楽に座れる方が多くいらっしゃいました。
