朝チャレンジマット2024 EP7 6月編初日とスペシャルクラス for テラヨガ
朝チャレンジマット2024 EP7 6月編初日でした！
朝チャレの話もしたいところですが、今日はこちらのお話をば。
招待状をいただきまして、国際ヨガの日2024スペシャルクラスを、蒲郡三谷の大徳寺さんで受講させていただきました！
健康に生きるために大切なこと
聞くことは簡単だが、実践することは難しい。
まさしくそんな内容のお話でした。
そして、フローへ！
初めてのマスター・スダカーからいただくお話や動きなど、生徒さんたちにとてもいい刺激になっていたように思います。
次回は地元であるワークショップで、生マスター・スダカーからヨガを教わってほしい！と強く思いました！
来週のテラヨガでフォローします！
