2025年１月のスケジュール
皆さまこんにちは
12月も半ばを過ぎ、いよいよ冬本番の寒さが近づいてきたように感じます。
いいも悪いもないはずなのに、私は冬が苦手です。
好きではありません。。。冬にいいも悪いもないのに。
けど毎日の練習が習慣になった頃から、寒さに随分耐性がついてきたと感じています。
そう、冬は寒いものだということが受け入れられるようになったのでしょうか。
あの朝のキーンとした空気を清々しく感じます。
寒い寒い言いますけど笑
さてそんな年末、皆さま来年はどんな年になるでしょうか。
もうされている方も多いと思いますが、
一年を振り返り、来年へ向けて何か目標を立てたり
やってみたいことを整理してみたりしてみるのもいいですね。
そうすると、その為にやるべき事がが見えてきます。
1年はあっという間、人生はあっという間、そして何があるかわからない。
無駄なことに時間を浪費せず、振り回されず、
やるべきことに目をむけ時間を大切にしたいですね。
＊1月は平日に自主練クラスを多くしてみます。
＊やさしくアシュタンガは当面の間月に1回程度の予定です。
＊引き続きアシュタンガのクラスはすべてオンライン可能です。
（過去の記事にて参加方法等ご確認ください。）
＊週末のクラス8：30スタートに変更です。
＊uluyoga朝瞑想フローヨガ（担当ひとみ先生）へ
ご参加希望の方は直接ひとみ先生へご連絡ください。
それでは残り2週間ほどとなった2024年
ヨガして整えてしっかりやり切っていきましょう！
#新居浜ヨガ #アシュタンガヨガビギナー#愛媛ヨガ#朝活#習慣