Photo by taishibrian 冷え対策!頑張りすぎの人はゆるーく生きること! 3 高田予防医学研究所 2019年10月31日 11:47 ¥200 こんにちは!健康管理インストラクターのしげです。連日投稿です。今日は万病の元である冷え対策のお話です。いえ、万病の元であるストレスが冷えを招き、体に疾患をきたすので、ストレス対策のお話といった方がいいでしょう。 ダウンロード copy ここから先は 852字 この記事のみ ¥ 200 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 380 月3回ほど、健康情報を届けます!なるべく難しい医学用語は使わないようにして、分かりやすさと実行しやすさを心がけています!たまに息抜きのゆる〜い文章もありますよ〜。 高田予防医学研究所 380円 高田予防医学研究所兼健康管理インストラクターのシゲが、健康に関する知識や情報を月3回程度お届けします。個人的には、地中海食、瞑想、運動を実… 購入手続きへ ログイン #ストレス #冷え #血行不良 #ストレス発散法 #緊張状態 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート