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こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。 お正月も明け、仕事も始まり、あっという…
更新がかなり遅れてしまいました、、、今から連続投稿していきたいと思います。 さて、あのう…
こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。ゴールデンウィークはいいお天気が続き最高…
こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。ちょっと春の訪れを感じる今日この頃ですね…
こんにちは、健康管理インストラクターのしげです。実はここのところ体調を崩しておりまして、…
こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。相変わらずインフルエンザが猛威を振るって…
