感情的に成熟している人の8つの兆候
正しいパートナー選びは
共通の趣味や肉体的な魅力だけではありません。
感情的に成熟した人を見つけることも大切です。
私たちは皆、子供のように振る舞う瞬間がある。
しかし、健全な関係を築くには
常に大人としての姿を見せられる人が必要です。
では、
感情的な成熟とはどのようなものでしょうか？
そこで、感情的に成熟している人を示す
8つのサインをリストアップしてみました。
過ちを認める
誰でも失敗することはある。
しかし、情緒的に成熟した人が他の人と違うのは
その失敗をどう処理するかということ。
他人のせいにしたり、言い訳をしたりするのか？
それとも責任を受け入れ、事態の解決に取り組むのか？
感情的に成熟した人は
自分が完璧でないことを知っている。
失敗を認め
必要であれば謝り
それを正すためのステップを踏むことができる。
彼らは失敗を恥ずべきこととは考えず
成長と学習の機会だと考える。
もしあなたが
自分の失敗を認めることができない人や
いつも言い訳を用意している人と付き合っているなら
その人はあなたが必要とするほど
感情的に成熟していないというサインかもしれません。
批判に対処できる
批判に対処できることは
感情的な成熟の確かな証である。
批判に対して攻撃的な態度をとる人と話をするのは疲れるし
健全な方法で問題を解決するのは不可能に近い。
批判されるのは好きではないが（そんな人いる？ ）
批判に耳を傾け、それを受け止め、改善しようとする。
批判に対処できるということは
その人が自分のエゴよりも関係を重視していることを示すものであり
感情的な成熟の証なのです。
自分自身を向上させ、関係を強化するためなら
批判を受けることも厭わないのです。
批判に耐えられるパートナーがいい。
感情的な自制心がある
感情的な自制心とは
単に口論中に冷静でいること以上のものである。
感情に支配されるのではなく
健康的な方法で自分の感情を調整できるようになることです。
研究によると
感情を調整する能力を含む感情的知性の高い人は
私生活でも仕事でも成功する可能性が高いことがわかっています。
それは、人生の浮き沈みを
落ち込んだり暴れたりすることなく乗り切ることができるからです。
感情的に成熟した人は
自分の感情を建設的な方法で表現する方法を知っている。
感情を爆発させるまで溜め込んだり、感情に流されて行動したりせず
自分の感情を感じ、理解し、最善の行動を決めることができるのです。
このスキルを身につけるには時間と練習が必要ですが
健全な人間関係を維持するためには重要なスキルになります。
他者に共感する
感情的成熟の最も重要な兆候のひとつは共感力です。
共感力のある人は、単にあなたの気持ちに共感するだけでなく
あなたの立場に立って考えることができるということ。
彼らはあなたの喜びや苦しみ
そしてその間のすべてを感じることができる人です。
感情的なレベルで他者とつながるこの能力は
人間の感情を深く理解していることを示すものであり
感情的な成熟の証です。
共感力のあるパートナーは
あなたのことを見て、聞いて、理解していると感じさせます。
しかし、共感とは
あなたの代わりに問題を解決してくれることではありません。
あなたのそばにいて、理解とサポートを提供することなのです。
デートするときは、真の共感を示す人を探しましょう。
それは感情的な成熟の証であり、人間関係に大きな違いをもたらすはず。
あなたの自立を尊重する
愛は美しいもの。
愛によって私たちはつながり
安心し、大切にされていると感じることができる。
感情的に成熟した人は、このことを理解している。
健全な関係とは、2人が1つになることではなく
2人の独立した個人が
人生を共にすることを選択することだと知っているのです。
彼らはあなたをコントロールしようとしたり
自分の時間が欲しいことに罪悪感を感じさせたりはしません。
そのかわり、あなたのパーソナル・スペースの必要性を尊重し
交際以外でのあなたの興味を奨励します。
彼らは、あなたが単なるパートナーではなく
あなた自身の夢や目標
情熱を持った一人の人間であることを理解しています。
あなたのユニークな個性を認め
あなた自身の成長と探求を促してくれる人を待ち続けましょう。
それこそが待つ価値のある愛なのです。
効果的なコミュニケーション
コミュニケーションは人間関係の生命線です。
それがなければ、誤解が生じ、気持ちが傷つき、恨みが募ってしまう。
誤解されたり批判されたりすることを恐れていると
自分の感情を表現することに苦労することが多い。
しかし、物事を溜め込んでいても良いことは少ないのです。
感情的に成熟したパートナーは
オープンで正直なコミュニケーションの重要性を知っています。
ただ話すだけでなく、真摯に耳を傾けます。
理解される前に理解しようとし
難しい話にも正面から取り組むことを恐れません。
効果的なコミュニケーションの取り方を知っている人を見つけたら
その人にしがみつきましょう。笑
感情的に成熟し、健全な関係を築く準備ができている証拠です。
境界を尊重する
境界線を尊重することは
健全な人間関係において譲れないことです。
それは感情的に成熟している証拠であり
パートナーがあなたの感情と幸福を大切にしていることの
指標でもあります。
感情的に成熟した人は
誰もが自分なりの快適ゾーンと限界を持っていることを理解しています。
肉体的な境界線、感情的な境界線
あるいはデジタルな境界線であっても
彼らはそれを認め、一線を越えていないことを確認します。
強い関係は、支配や強制ではなく
相互の尊敬と信頼の上に築かれることを理解しているのです。
ですから、パートナーがあなたの境界線を尊重するなら
それは相手が思いやりがあり、理解力があり
感情的に成熟していることを示しています。
境界線を尊重しない関係は
尊重しない関係であることを覚えておいてください。
そして、あなたは絶対的な尊敬に値します。
自覚している
自己認識は感情的成熟の基礎。
自分が何者であるかを知り、自分の長所と短所を理解し
自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを認識することです。
自覚のある人は、自分の行動や感情を振り返ることができます。
自分が間違っていることを認識し
心から謝り、過ちから学ぶことができるのです。
それ以上に、彼らは自分の感情を認識し
それを効果的に管理することができるます。
自分の感情に支配されることなく
自分自身や他人を理解するためのツールとして感情を活用するのです。
パートナーにとって、自己認識はかけがえのないものです。
より良いコミュニケーション、より多くの共感
そして衝突の減少につながります。
それ以下で妥協してはいけません。
相手があなたを知ろうとするのと同じように
自分自身をよく知っている人を見つけられるといいですね。
成長
間違いを認める
批判に対処する
感情をコントロールする
共感を示す
自主性を重んじる
効果的にコミュニケーションをとる
境界線を尊重する
自覚する
といった感情的成熟の兆候はどれも
パートナーだけでなく
私たち自身が取り組むことができるものばかりです。
結局のところ、適切な人を見つけるだけでなく
適切な人になることも重要なのです。
人に求めるなら自分はどうなの？
ということ。
だから、デートや恋愛という複雑な世界をナビゲートするとき
高い基準を持っても大丈夫だということを覚えておいてほしい。
結局のところ、心の問題に関しては
適切な人を待つ価値は常にあるもの。
自分の成長がそこにあるならね。
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